FC2ブログ

けもな~バルドのブログ since2005/03/21

ここには「バルド」の日記や絵を掲示しています (表人格の「アキト」も出現するかも)

眠い・・・

今日の授業、2・3分ぐらい寝てた・・・連続で何度か・・・
もう眠いよぅ;
暖かくて、先生がもたもたした授業してて、やってることよくわからなくて、思考が・・・ orz
こんな時期に眠くなるとはねぇ(==
春ならまだわかるのにっw
俺の中で季節ずれてるのかなぁ・・・?

昨日ーっ
ちょっと腹筋をやり方を変えてみたっ!
下半身と上半身が90度になるように、足を椅子に乗せて体を丸める。
頭 □__| ̄ 足
こんな感じ?
これね、めっさ疲れる orz
ってか、くるっ!
腹にくるっ!
腹筋30・・・いや、50やるより、10回これするだけのほうがきつい気がする(==
これで筋肉大きくなるかなぁ?(ω`*

でも、まだまだムニムニなお腹w
ってか、腹筋じゃムニムニは変わらないんだっけ?w
どしよ?w
ムニムニでもいっかな?w

それじゃ、今日のブログ~終了っ!
スポンサーサイト



  1. 2006/06/27(火) 22:06:02|
  2. 日記(バルド)|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:4
<<なーっ | ホーム | トップキャスター最終回っ!>>

コメント

いいんじゃw

その腹筋はきそうですね!!
てか大変そうです><

ムニムニは腹筋がききますよw
でも自分はムニムニもよろしいんじゃないかなってw
  1. 2006/06/28(水) 14:30:45 |
  2. URL |
  3. 緋穹 #-
  4. [ 編集]

その他の方法。

腹に来るかもしれないけど、
同時に腰にも負担が掛かってそうで恐いYO!



仰向けの状態で、
足を地面から10センチ離した状態を維持し、20秒×3回。
これ、腹筋が弱い人にはかなり厳しいです。
僕もやるときありますけど、辛いですよん。


頭 ○___/ 足   

↑こんな状態。って分かりにくい!?
  1. 2006/06/28(水) 18:51:53 |
  2. URL |
  3. 流星ラルク #-
  4. [ 編集]

はぅ~

>緋穹さん

きます!
大変です!
でも頑張ってお腹をムキムニにしたいんスw

腹筋でいいのか、じゃあめっちゃ頑張ろうw
むにむにもいいけど、少しはがちっとねぇw

ラルクさんへの返信は明日w
  1. 2006/06/29(木) 00:56:58 |
  2. URL |
  3. バルド #9ozMvCi2
  4. [ 編集]

へんしんっ!

>ラルクさん

腰への負担はそこまで無いらしい?ッス!(ちょっと調べただけだから不確かだけど

ラルクさんのも効きそうだ・・・
今日はそれでいってみよっかなぁw
で、明日お腹痛いよ~って言ってそうw
絵はわかる!
十分わかるッス!
実践するよ、実践っ!
  1. 2006/06/29(木) 20:02:05 |
  2. URL |
  3. バルド #C7/Q7/AY
  4. [ 編集]

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://bald.blog6.fc2.com/tb.php/459-613740e7

バルド

03 | 2020/04 | 05
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

Recent Entries

Recent Comments

Recent Trackbacks

Archives

Category

Links

Search

当ホームページに掲載されているあらゆる内容の無許可転載・転用を禁止します。
すべての内容は日本の著作権法及び国際条約によって保護を受けています。
Copyright 2005 bald. All rights reserved.
Never reproduce or republicate without written permission.